تمارين مخصصة لتقوية العصا، اليد، المعصم، وتخفيف القلق والتوتر. مصمّمة بشكل جزئي غطاء قبضة اليد، هيكل هيكل هيكل (السكيز) أو بفكّ الضغط العلوي لتحريك الأنسجة النحيفة والنسيجية. يمكن استخدامها بسهولة في المنزل أو المكتب أو أثناء الطيران.
الفوائد من استخدام المنتجات:
-
تقوية اليد والأصابع: بفضل المقاومة عند الضغط، تساعد في زيادة قوة المرونة الصغيرة بالكف والأصابع، ما يفيد في حمل الأشياء، الكتابة أو العزف على الآلات.
-
تأهيل المعصم واليد: مفيد بعد الجراحة، الجراحات، أو في حالات مثل علاج النفق الرسغي (Carpal Tunnel)، شفاء المفاصل، أو ضعف اليد.
-
آلام العضلات والتصلّب: يساعد الضغط على تحسين وظائف الأظافر وتخفيف التصلّب الناتج عن الجذع أو الاستخدام المتكرر.
-
تحسين الحركة ودقّة الحركة: يساعد في تنمية التحكم في الوقت بين اليد والأصابع—مفيد للموسيقيين، والرسامين، أو أي نشاط يطلّب حركة دقيقة.
-
لأنه من القلق النفسي: يمكن أن يكون ضغط الكرة وتأثيرها مهدئاً، فيؤدي إلى القلق العصبي، ويساعد على التركيز.
-
الاستخدام اليومي: هي أداة بسيطة لا تحتاج إلى معدات إضافية، يمكن استخدامها في أي وقت - أثناء الانتظار، القيادة، مشاهدة التلفزيون، أو أثناء وقت الفراغ.
مناسب من:
-
الأشخاص الذين يعانون من ضعف اليد أو الجراحة بعد يوليوس أو العمليات.
-
الرياضيين أو الموسيقيين النشطين لضبط القبضة وقوة الحركة.
-
من أسباب عملها لفترة طويلة على المكتب، استخدامات الكمبيوتر الطويلة، أو العاملين في مكثفات العمل.
-
من يعاني من مشاكل مثل آلام المفاصل، والتهابات المفاصل، ومرض النفق الرسغي.
-
مخصصة لمن يحبون العمل البسيط اليوم العام للجميع.
افتكر دايمتا إن مع بسيط، الموضوع بسيط.
